Jeudi 29 octobre, la salle se met aux couleurs d'Halloween. Au programme : un Big Training organisé pour l'occasion, puis une auberge espagnole pour reprendre des forces. Déguisement fortement conseillé.
Le programme de la soirée
- 18h : début du Big Training.
- 20h20 : auberge espagnole, chacun apporte quelque chose à partager.
Le Big Training, c'est quoi ?
Une grande séance collective qui change des cours habituels :
- 2 heures d'entraînement.
- En équipes de 4.
- Sous forme de relais : pendant qu'un coéquipier enchaîne, les autres récupèrent et l'encouragent.
Le relais, c'est ce qui rend le format accessible à tous : chacun donne son maximum sur son passage, à son niveau, et l'équipe avance ensemble. Les coachs adaptent les exercices sur place.
Déguisement à prévoir
Venez déguisés sur le thème d'Halloween ou aux couleurs de votre équipe. C'est la soirée pour se lâcher un peu.
Inscription
L'inscription se fait à l'accueil du club. Venez avec votre équipe de 4 déjà formée, ou seul : on vous trouve des coéquipiers.
Infos pratiques
- Quand : jeudi 29 octobre, à partir de 18h.
- Où : Avenir Fitness Club, 4C avenue Léon Jouhaux, 33210 Langon. Grand parking gratuit devant la salle.
- Durée : 2 h de Big Training, puis l'auberge espagnole à 20h20.
On vous attend nombreux, et bien déguisés. 🎃
Questions fréquentes
Faut-il un bon niveau pour participer au Big Training ?
Non. Le format en relais et en équipes de 4 permet à chacun de donner ce qu'il a : on se relaie, on s'encourage, et les exercices sont adaptables par les coachs. Débutants bienvenus.
Comment s'inscrire à la soirée Halloween ?
Directement à l'accueil du club, 4C avenue Léon Jouhaux à Langon, aux horaires d'accueil. Venez seul ou déjà en équipe de 4 : on complète les équipes sur place.
Que faut-il apporter pour l'auberge espagnole ?
Un plat ou une boisson à partager : chacun apporte quelque chose, et on met tout en commun à 20h20 après l'effort.
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